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○ 接骨院でおこなう転倒予防教室の参加者募集 ○

これまで三鷹市からの委託を受け福祉会館でおこっていた

三鷹市整復師会(主催)の転倒予防教室を

平成28年度から市の補助事業となりました。

当接骨院で

あなた様の体力・筋力・バランス・柔軟性などを把握して

あなた様に適した運動

また、筋力アップをめざし

改善に努めてまいります。

また、少人数でおこなっております。

◯ 将来、寝たきりになってしまうのでは・・・

◯ 運動を始めたいけど、やり方がわからない・・・

◯ 足腰に不安なく過ごせるか不安・・・

‟年齢は関係ありません。

高い意識と日々の運動で大きな差が生まれてきます”

 

1.内 容  生活体力を向上させる運動
2.開催日  毎週 水曜日 開始時間 13:00~
3.日 程  毎週 水曜日で12回
4.開催時間 当接骨院
5.参加資格 65歳以上の三鷹市内在住のかた
6.募集定員 1~3名
7.参加費  無 料
8.持ち物  運動できる服装・タオル・飲み物
9.会 場  当接骨院

皆さまのご参加を

お待ちしております。

(受付連絡先)
たかはし接骨院

院長 髙橋 邦章
TEL 0422-44-6708

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